Несколько советов на ближайшую неделю:
• Проанализируйте уходящий год. Вспомните всех людей, которые были в вашей жизни или вошли в вашу жизнь именно в уходящем году. Поблагодарите их за уроки, простите и внутренне отпустите ситуации с ними связанные, которые вас тяготят. Напишите 10 (можно больше) благодарностей.
• Напишите список всех незавершенных дел, которые вы не завершили в уходящем году. Это может быть недочитанная книга, какой-то проект, нереализованный план. Выберите то, что действительно важно доделать в уходящем году. Если вы кому-то что-то пообещали и не сделали, то необходимо обязательно такие ситуации по возможности разрешить, а может быть что – то записать в свои планы на следующий год.
• Спланируйте предновогодние дела для того, чтобы приятная предпраздничная суета не превратилась в хаос, по порядку, что и когда вы будете делать.
• Разберитесь со всеми завалами и приведите к порядку пространство, которое вас окружает. Не только свой дом, а также, компьютер, телефон, электронный почтовый ящик, профили в социальных сетях. Избавьтесь от всего ненужного и отжившего.
• С удовольствием и не спеша пройдитесь по магазинам и выберите сувениры, впитайте атмосферу всеобщего предпраздничного трепета.
• Напишите поздравительные открытки родным и близким, своей рукой и от всей души.
• Сделайте праздничные поделки вместе с детьми, и нарядите свой дом под соответствующую праздничную музыку всей семьей.
• Придумайте коронное блюдо на праздничный стол, которое будет символизировать в вашем понимании наступающий праздник.
• Составьте сценарий, к семейному праздничному вечеру включая всё то, что будет объединять вашу семью, что поднимет настроение и вызовет радостный смех и веселье.
• Напишите желания и мечты, осуществления которых ожидаете в наступающем году.
Цените каждый прожитый день.
Наслаждайтесь процессом творчества в своей жизни!
Любите себя, свою семью и то, что вы делаете!
|
Горшкова А.Н., специалист по работе с молодёжью