В каких случаях обязательно нужно извиниться:
- если не выполнили обещание;
- накричали на ребёнка;
- обвинили в том, чего ребёнок не делал;
- использовали в речи грубые слова.
Принося извинения, вы показываете ребёнку, что важно говорить правду, даже если она и неприятная. Честность не только улучшает отношения в семье, но и защищает ребёнка: если что-то случится, он расскажет об этом.
Как не стоит извиняться
- Перекладывать ответственность на ребенка, попавшего «под горячую руку»: «Извини, но ты сам виноват - довёл меня. Видишь же, что не до тебя, и лезешь со своими просьбами». «Но» автоматически обесценивает всё сказанное до этого союза. Извинение напоминает обвинение - ребёнок вынудил вас его обидеть.
- Обесценивать детские чувства: «Прости, что разбила твою вещь, есть примета, что разбить что-то - к счастью! И вообще чашка твоя старая была». Или: «Извини, ничего обидного я тебе не сказала. Странно, что ты надулся». Событие, для взрослых ничего не значащее, для ребенка может иметь большое значение. И просить прощение надо исходя из этого обстоятельства. Уменьшая масштаб проблемы, мы обесцениваем чувства тех, кого обидели, и показываем, что не понимаем ребёнка и испытываемые им эмоции.
- Постоянно напоминать о неприятной ситуации: «Ты точно меня простил? Правда больше не обижаешься?». Боль, которую причинила недавняя ситуация, увеличивается, усиливаются неприятные чувства.
- Покупать прощение: «Извини, и вот тебе деньги на наушники». Нет ничего плохого в презентах, но извиняющийся не очень‑то сожалеет о случившемся, считая, что ситуацию легко можно загладить подарком. Здесь тоже не думают о чувствах тех, кого обидели.
Как извиняться
Обидели - значит причинили боль, и надо убрать её или хотя бы уменьшить:
— Мне очень жаль, что я сказала эти грубые слова. Я очень тебя люблю.
— Прости, дорогой, я была неправа.
— Я очень сожалею о своих словах. Вижу, как сильно тебя обидела. Не хотела этого. Позволь обнять тебя.
Самое главное - постараться произнести слова прощения искренне. Тщательно выверенные слова могут вызывать недоверие, если в глазах нет сожаления. Ребенку важно, чтобы взрослый понимал его состояние.
Если вам нужна помощь - звоните 8-800-2000-122 - психологи Детского телефона доверия постараются найти ответы на все ваши вопросы!
Источник: https://telefon-doveria.ru
