Цель занятий - развитие у школьников навыков эмоционально-поведенческой и личностной саморегуляции, способствующих изменению неадаптивных и социально опасных стереотипов поведения на конструктивные способы взаимоотношений с людьми.
Неумение подростками регулировать своё эмоциональное состояние, поведение и действия снижает способность социально – психологической адаптации личности подростка в коллективе, к условиям внешней среды, что влияет на возможность реализации их жизненного потенциала. Подростковый возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, импульсивностью, болезненным самолюбием, обидчивостью. Повышенная критичность по отношению к взрослым, острая реакция на попытки окружающих умалить их достоинство, недооценить их правовые возможности является причиной частых конфликтов. Для предотвращения негативных последствий формирования личности подростка в современной действительности необходимо обучать их навыкам саморегуляции.
В ходе занятий использовались психотехнические игры и упражнения, групповые дискуссии и решение проблемных ситуаций, применялись техники психомышечной тренировки, релаксационные упражнения, ролевые игры, задания с использованием арт-терапии, телесной терапии, что помогало в развитии навыков когнитивной и волевой саморегуляции, осознания подростками своих «проблемных» качеств, развития умения воспринимать критику. В ходе тренинговых занятий упор делался на осознание и «усиление» имеющихся в наличии способностей и личностных качеств подростков, позволяющих эффективно преодолевать стрессовые ситуации различного типа. В ходе психологических занятий велась отработка эффективных форм поведения в различных социальных ситуациях, с которыми встречается или может встретиться подросток в «водовороте жизни». Каждый участник имел возможность апробировать на практике различные формы поведения и сделать выбор. Для улучшения социально-психологической адаптации подростки стремились к развитию временной личностной перспективы.
На первом этапе: 27 подростков, что составило 60% согласились участвовать в психологических занятиях и выразили высокую заинтересованность и активность; 14 (31%) подростков настороженно отнеслись к участию в работе группы; 4 участника (9%) не проявил заинтересованности, но и не отказались от участия в психологических занятиях.
На втором этапе: 40 человек, что составило 89% проявили заинтересованность и приняли активное участие в работе группы, 5 человек (11%) участвовали со средней активностью и с дополнительной стимуляцией.
На завершающем этапе: 44 подростка, что составило 98% проявили заинтересованность к работе в группе и 1 участник (2%) показал малую активность.
Анализируя анкеты обратной связи, можно утверждать, что эффективность психологических занятий «Тинейджер в водовороте жизни» составила в среднем 96% решенных задач.
