Ответ педагога-психолога: Здравствуйте, Екатерина.
Предполагаю, что такое поведение ребенка обусловлено возрастными особенностями ребенка. Вы наверняка слышали, что дети переживают кризис "трех лет", который характеризуется своими особенностями. Да, Вашей дочери уже почти 4 года, но не у всех детей возрастные изменения происходят в одинаковые сроки. Вполне возможно, что у Вашей дочери все еще происходит формирование сознания и изменение психики.
В любом случае изменения в поведении ребенка обусловлены либо его внутренними проблемами или состоянием его здоровья, либо атмосферой в семье или в детском саду. Подумайте, какие события предшествовали изменениям в поведении ребенка. Возможно, девочка пережила стресс, большую перемену в жизни или крупный конфликт.
Ну а что касается трудностей с засыпанием, то необходимо поработать над режимом дня девочки: за час до сна избегайте активных игр, старайтесь эмоционально ее не нагружать. Перед отходом ко сну можно почитать ребенку сказку или спокойно поговорить.
Учтите также, что, проявляя упрямство, девочка может отстаивать свою позицию. Даже в этом возрасте у ребенка есть право на свое мнение, и его следует уважать. Дело в том, что сейчас Ваша дочка учится отстаивать свою точку зрения, говорить "нет" и выстраивать границы.
Попробуйте также порисовать вместе с дочкой. Нарисуйте каких-либо персонажей, придумайте историю о них, проработайте на придуманных героях реальные жизненные ситуации, например, "белочке пора спать, но она все еще прыгает и бегает. Что ее беспокоит, почему она не ложится спать?". Поверьте, ребенок честно ответит на Ваши вопросы.
Работать с негативными эмоциями в данном возрасте тоже довольно просто. Если ребенок изобразил на бумаге какой-то страх, превратите его в положительного персонажа, подружитесь с ним. Ребенок отреагирует на визуальный ряд и со временем проблема решится.
Наконец, обратите внимание на то, какая атмосфера царит в Вашей семье. Когда девочка испытывает эмоциональный дисбаланс, к ней нужно проявить больше внимания.
Желаю успеха, с уважением, Ольга Зяблицкая, педагог-психолог ОГБУ ДО «МОСТ»
