Ответ педагога-психолога: Здравствуйте, Вероника.
В первую очередь необходимо понимать, что Ваша дочь на данный момент переживает кризисный период. Кризис трех лет характеризуется формированием у ребенка сознания, что закономерно вызывает ряд изменений в психике. Появляется выражение «я сам», ребенок отделяет свою личность от мира, у него формируется собственное мнение и именно сейчас он впервые учится выстраивать личные границы.
Вам необходимо поддержать ребенка в этот важный для его личностного становления момент. Чаще обнимайте и поглаживайте дочь, говорите ей слова любви и поддержки, так Вы поможете ребенку научиться расслабляться. Не стоит отвечать на ее истерики истериками, ведь таким образом Вы только закрепите ее способы реагирования.
Постарайтесь понять, что вызывает у девочки такую бурную реакцию. Если Вы чувствуете, что ребенок кричит в ситуациях эмоционального напряжения или конфликта, это значит, что она не знает, как еще можно выразить свои чувства. Назовите ее состояние, помогите справиться с ним, сформируйте альтернативные способы реагирования. Например, расскажите девочке, что когда она злится, она может кричать, переключать внимание на что-то другое, сказать обидчику о своей боли. Если Вы сами будете демонстрировать положительные модели поведения, то дочь последует Вашему примеру.
Если проблема возникла совсем недавно, то это, скорее всего психологическая реакция. Вам помогут занятия, в ходе которых ребенок сможет изучить собственные эмоции и понять эмоции других людей. Например, существуют карточки, на которых нарисованы люди с различным выражением лица. Показывайте ребенку карточки, называйте эмоции, объясняйте, в какой ситуации возникает та или иная эмоция, как с ней можно справиться. Когда ребенок ведет себя определенным образом, Вы показываете ему соответствующую карточку и помогаете правильно отреагировать (например: «Сейчас ты грустишь, потому что твоя подруга ушла и ты скучаешь по ней. Это нормально, но твоя подруга вернется завтра, и вы снова будете вместе играть. Я понимаю тебя, я рядом. Хочешь рассказать мне о своих чувствах?»). Такая беседа поможет ребенку глубже осознавать собственную личность.
Уверена, у вас все получится!
Ольга Зяблицкая, педагог-психолог ОГБУ ДО «МОСТ»
