Как обрести уверенность в себе?

Методико-психологическое занятие на уверенность в себе прошло для ребят кружка «БлагоДарю».

Методист Центра «МОСТ» Капустина О.В. прислушалась к группе ребят, которые посещают дополнительное образование Центра «МОСТ», и обратилась с просьбой провести тренинг, направленный на повышение самооценки, уверенности в себе, к квалифицированному психологу Кухарь Т.В.

Но перед тем, как провести такое занятие, методистом были выявлены те ребята, которые действительно нуждающиеся в определенной помощи в поднятии самооценки, уверенном самочувствии, представлении себя лучше, чем они есть. В итоге ребята смогли понять, что им действительно нужна встреча с психологом.

Психолог Кухарь Т.В. в рамках тренинга смогла раскрыть каждого ребенка посредством интересной работы. Ребята смогли оценить сами себя, насколько они уверены в себе в тех или иных жизненных ситуациях, неважно дома ты или за пределами его, посредством тестирования.

Ролевая игра заставила каждого задуматься, какие ощущения вызывают агрессивные люди, застенчивые и уверенные в себе. Также им было предложено проверить насколько они доверяют другим людям, и могут ли уверенно вести за собой других. Хаотичное передвижение по залу с закрытыми глазами дало понять ребятам, как они могут сплотиться в большую сильную команду.

По итогу тренинга ребята смогли понять, насколько они все же могут стать уверенными. Татьяна Викторовна так же подбодрила ребят, тем что мы все растем и определенный возраст перерастаем, становясь все лучше и лучше!

Также методистом Центра были даны небольшие рекомендации каждому из ребят для того, чтобы им было легче в дальнейшем идти вперёд и набираться опыта и знаний.

  

Капустина Олеся, методист ОГБУ ДО «Центр «МОСТ»