Наверняка в Твоей жизни уже были моменты, когда Ты был увереннее, вспомни их. Возможно – в детстве, когда помог младшему брату или сестренке, когда Тебя ставили кому-то в пример, или, когда Ты чувствовал себя победителем.

Для начала можешь попробовать изображать уверенного человека. Где угодно – в магазине, в школе, на улице или среди друзей. Так сработает закон перехода от количества к качеству. И чем увереннее Ты будешь себя вести, тем увереннее Ты станешь.

А мы немного поможем Тебе стать увереннее. Прочти рекомендации, приведенные ниже, возможно это именно то, что Тебе нужно.

1. Будь честен с собой в том, кто Ты есть и что представляет собой Твоя жизнь

Будь полностью честен относительно того, в какой ситуации Ты находишься сейчас. Осознай и прочувствуй это. Прекрати отрицать и скрываться от истины. То, что Ты отрицаешь, Ты не можешь изменить. У Тебя есть сильные и слабые стороны. Делай упор на сильные, подтягивай слабые.

2. Определи свои ценности

Чтобы стать по-настоящему уверенным в себе, нужно прекратить верить в иллюзии. Начни с определения собственных ценностей. Что для Тебя важно? Действительно важно.

3. Адаптируй свой мозг к растущему образу мышления

Развитие и уверенность идут рука об руку. Стоять на месте — значит идти назад. Есть люди, которые думают, что их навыки высечены в камне и не могут быть улучшены. Другие же знают, что могут улучшить любой навык. Да, это требует времени, некоторых жертв и ограничений, но оно того стоит.

4. Прекрати искать одобрения

Как человеку, руководствующемуся внутренними ценностями, Тебе не требуется одобрение других людей. Да, это хорошо, это тешит самолюбие. Но Ты спокойно можешь обойтись и без этого. Ты можешь быть приятным другим людям, и это должно исходить из признания, а не из навязчивости.

Помни, у Тебя есть абсолютно все что нужно, для того, чтобы быть уверенным, начиная с сегодняшнего дня, с настоящего мгновения, прямо сейчас. А если Тебе понадобится помощь – просто позвони по номеру 8-800-2000-122 и будь уверен, Тебе подскажут с чего начать.