Жизнь, танцы, энергия, здоровье!

Все мы куда-то спешим, торопимся и все равно испытываем острую нехватку времени. Но, чтобы разнообразить жизнь и получить дополнительный источник энергии, нужно все-таки выделять время для себя. Прекрасным способом получать положительные ощущения являются занятия танцами.

При помощи танцев можно избавиться от многих недугов. Давно известно, что от состояния души человека зависит и его физическое состояние. Именно поэтому для лечения различных заболеваний рекомендуется получать больше положительных эмоций, а их могут принести в большом объеме именно танцы. Бытует мнение, что определенные движения могут изменить состояние организма человека, поэтому двигаясь определенным образом, можно излечиться даже от тех заболеваний, в борьбе с которыми традиционная медицина бессильна.

Если рассматривать танцы чисто с практической стороны, то во время танцевальных движений снимается зажатость мышц, а значит увеличивается кровообращение, тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная система. Но и с психологической точки зрения танцы не менее полезны. Двигаясь под ритмы любимой музыки, человек забывает о своих печалях и горестях, настраивается на восприятие положительной энергии и насущные проблемы кажутся уже не такими значимыми, а как известно проблема на столько велика, на сколько ее воспринимает сам человек.

Танцующий человек становится более жизнеспособным, энергичным, здоровым. И это неудивительно. Ведь движение – это накопление энергии, а не трата ее. Наши тело и мозг любят движение и поощряют нас за это удовольствием.

Сегодня мы предлагаем курс танцетерапии для взрослых «Душа умеет танцевать!», который способствует выражению всего диапазона человеческих эмоций, мыслей и установок. Наши занятия нацелены на то, чтобы дать возможность каждому человеку реализовать свои ощущения в непосредственном потоке самовыражения. На курсах танцевально-двигательной терапии «Душа умеет танцевать!» Вы получите возможность выразить глубинные подсознательные чувства, скрытые в подсознании эмоции. Вытащив их на поверхность Вы избавитесь от многих комплексов. Танцетерапия поможет справиться со стрессом, поднять настроение. Ваш танец поможет снять мышечные блоки, зажимы, настроение будет бодрым, Вы научитесь лучше понимать и любить свое тело. Во время танцев вырабатываются гормоны счастья – эндорфины. Вы получите массу радостных мгновений и удовольствие.

Первая группа уже начала свою работу и активно танцует! Идет запись во вторую группу.

 

До начала занятий второй группы осталось немного времени. Поспешите записаться.

Мы ответим на все ваши вопросы по тел.: 8 (924) 159-80-72.

 

Ольга Еремеева, педагог-психолог ОГБУ ДО «Центр «МОСТ»