Ответ: Здравствуйте, Анна! Ваш близкий человек ушел из жизни. И, казалось бы, прошло 7-8 месяцев, а вам никак не становится легче при любом напоминании об этом человеке. Ваше эмоциональное состояние естественно для переживания утраты.

Анна! В период горевания человек проживает определенные  стадии, каждая из которых  характеризуется  характерными  эмоциями, продолжительностью во времени и отношением к произошедшему. «Пережить» - вовсе не означает забыть ушедшего, перестать говорить о нем, или научиться делать вид, что ничего не произошло. Пережить — это значит осознать случившееся, принять произошедшие изменения в жизни, адаптироваться в измененной ситуации. Это значит, не загонять внутрь чувство боли, поскольку это  не избавляет от нее. Это значит, постепенно заменить чувство страдания и боли на спокойную память. Общая продолжительность этапов переживания потери близкого человека в среднем может длиться год. Анна! Позволяйте себе говорить  об ушедшем человеке, о своих чувствах, разрешайте себе их проявлять. Это способствует проживанию утраты.  В случае если вы поймете, что сами не справляетесь, обратитесь к психологу за очной помощью консультацией в наш Центр.

С уважением, Ольга Анатольевна