В жизни человека важную роль играет здоровье - не только физическое, но и психологическое - душевное благополучие, позволяющее реализовывать свой потенциал и справляться с трудностями.
Злость, страх, раздражение, грусть, тревогу испытывает время от времени любой человек, и это нормально. Симптомом психологической проблемы является затянувшееся некомфортное состояние, мешающее жить с радостью, уверенностью и оптимизмом.
Скоро ты станешь совсем взрослым, а в современном мире с его стрессами, тревогами и суетой забота о душевном равновесии становится необходимостью.
Начинай заботиться о ментальном здоровье прямо сейчас!