Итак, если вы хотите сохранить со своими детьми хорошие отношения – общайтесь и играйте вместе с ними каждый день. Время, проведенное вместе, остается незабываемым в жизни каждого человека. Тем более, что дети быстро растут.

Психологи рекомендуют, но как быть мамам и папам, которые заняты работой целый день? Их работа важна и для семьи, и для других людей, она часто ответственная и срочная. Разрываясь между желанием быть хорошим работником, ответственным начальником, хорошим папой и любящей мамой, вы как родители переживаете сильные чувства сожаления, вины, обиды и даже бессилия. И к чему это приводит? К тому, что вы приносите эти чувства домой, к своим же детям. Это неправильно!

Но вы можете это изменить! Начните менять ситуацию с помощью «5 счастливых минут». Этот метод одновременно и прост, и полезен – как все хорошее: каждый день найдите всего 5 минут в вашем расписании и потратьте их на любимые игру и общение с вашим ребенком.

Ваша дочка любит петь? За 5 минут вы успеваете спеть с ней целых 2 песни в караоке-приложении или просто так. Ваш сын любит собирать пазлы? Станьте его помощником и вместе за 5 минут соберите небольшую картинку. Даже если Вы просто спели или станцевали, поверьте: дети чувствуют вашу любовь и будут помнить то, что вы сделали, потому что это сделано вместе! 

Вы в командировке? Или ваш рабочий день начинается, когда дети еще спят, а заканчивается, когда они уже спят? На помощь вам приходят современные технологии: видеосвязь по Skype, Viber, Whatsapp и другим приложениям. Петь, играть и общаться можно и тогда, когда вас с детьми разделяют километры. Сделайте перерыв в работе всего на 5 минут, позвоните по видеосвязи домой, подарите их детям и станьте счастливее сами. Счастливые родители – счастливые дети. Это важное правило сохранения позитивных отношений родителей и детей, подтвержденное практикой. Возможно, однажды у вас начнет получаться превращать 5 минут в 6 или 7 минут совместного общения и игры. Но начните всего с 5 минут, и Вы удивитесь эффекту!

Когда что-то делать сложно и тяжело, помните – всегда есть способ сделать это легче и проще. К тому же в поиске лучших способов вы всегда можете обратиться к педагогам-психологам нашего Центра. Мы ждем Вас по адресу: г. Биробиджан, ул. Пионерская, 35. ОГБУ ДО «МОСТ».

Горшкова Т.В., педагог-психолог ОГБУ ДО «МОСТ»