Быть здоровым – это модно!

«Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!»

21 июля специалистами ОГБУ «Центр социально-психологической помощи семье и молодежи» (специалист по работе с молодежью – Мелехова Татьяна Николаевна, юрисконсульт – Бондарчук Александра Леонидовна) проведено выездное мероприятие в детский оздоровительный лагерь «Жемчужина», по теме: «Профилактика асоциальных явлений и пропаганда здорового образа жизни, безопасное поведение на водных объектах».

Что такое «ЗОЖ»? Ребята, сформулировав определение, в один голос сказали, что здоровый образ жизни – это здоровое питание, спорт, активный образ жизни и многое другое. Проговорив о том, какие витамины содержатся в овощах и фруктах, мы перешли к обсуждению вопросов активного отдыха, спортивных процедур и тому, что каждый день нужно начинать с бодрящей зарядки и контрастного душа. Все ребята без исключения ведут здоровый образ жизни и принимают участие в спортивных мероприятиях. Ребята, даже вдали от летнего отдыха в период школьных будней занимаются спортом: мальчишки и девчонки играют в футбол, волейбол, теннис, занимаются плаванием в бассейне.

 Вторым вопросом нашей встречи было доведение информации о правилах поведения на водных объектах. Ребятам было продемонстрировано видео о безопасности на воде. После просмотра, мы с ребятами постарались инсценировать различные чрезвычайные ситуации, которые могут произойти с каждым человеком на воде, к примеру: «Как казать первую помощь человеку, который потерял сознание в воде и наглотался речной воды». Ребята, не растерявшись, положили нашего «утопающего» на бок, прочистили ему дыхательные пути, сделали искусственное дыхание и привели в чувство. «У плавающего человека занемела нога, что ему необходимо делать в данной ситуации». Ребята сказали, необходимо пальцы ступни потянуть вверх.

В завершении мы сделали вывод, что абсолютно каждый человек обязан соблюдать здоровый образ жизни, ведь здоровье это наше будущее, это будущее нашей нации, а быть здоровым в XXI веке – это модно!

Юрисконсульт Бондарчук А.Л.