РЕБЕНОК для спорта или СПОРТ для ребенка?

В данной статье разговор пойдет о том, ради чего, собственно, ребенок отправляется родителями в спорт: получение удовольствия от спорта, воспитание воли и характера, появление новых друзей, или чего-то другого? И что руководит маленьким ребенком, какие желания и стремления?

Понимание причин интереса к спорту – важная основа для профессионального самоопределения малыша. Действительно ли его основной интерес – спорт, или, показывая активную заинтересованность, он хочет добиться других целей?

I. Интерес. Игры – вот та сфера, где дети до 6 лет развиваются и формируют основные навыки. Любимая игра, персонаж или герой наглядно демонстрируют основные интересы будущего чемпиона. Если ребенок с увлечением следит за хоккеем, пытается играть с клюшкой, регулярно организует свои «матчи», представляет себя в составе сборной – значит, он действительно увлечен этим.

«Подводные камни». Если малышу не хватает внимания, он будет стремиться заполучить его любым способом. Один из вариантов – продемонстрировать вовлеченность в ту сферу, которая «отвлекает» родителей от самого малыша. Если мама любит балет, ребенок будет пытаться танцевать. Если папа увлечен футболом, будет стараться привлечь его внимание, гоняя мяч. Это не обязательно значит, что ребенок действительно хочет заниматься футболом. Единственное, чего он хочет в этом случае – привлечь внимание близких людей. Когда ребенок действительно испытывает потребность заниматься любимым делом, он посвящает ему большую часть своего времени, даже если родители не видят его или заняты.

II. Желание достичь максимальных результатов в любимой деятельности. Дети разговаривают об этом с родителями, говорят о своих достижениях в этой сфере, испытывают гордость за победу в дворовых и школьных соревнованиях. Ребенок говорит: «Я буду самым лучшим игроком!» или «Я получу медаль на школьных соревнованиях!». Он стремится стать самым ловким, организует соревнования среди друзей (в которых он, естественно, должен выиграть), фантазирует о своих будущих победах и сравнивает себя с лучшими спортсменами.

«Подводные камни». «Хочу быть как Светлана Хоркина!» – заявляет маленькая девочка, и родители на радостях бегут записывать чадо в спортивную школу. Нужно помнить, что «хочу» малыша основано на подражании красивым, ярким, привлекательным образам. Дети младшего дошкольного возраста вообще склонны к подражанию – так они развиваются. Их желания могут меняться каждую неделю: сегодня он хочет быть самым лучшим в мире футболистом, а на следующей неделе – самым лучшим в мире шахматистом.

Родители, со своей стороны

I. Здоровье. Чаще всего родители обдуманно подходят к выбору вида спорта и уровня нагрузок для своего ребенка, советуются с врачами и тренером. Но у некоторых есть ошибочное представление о том, что любой спорт полезен для детей, и лучше сразу привести ребенка в спортивную школу, тогда он будет здоровым и сильным.

II. Развитие и воспитание. Помимо заботы о здоровье, родители ориентированы на обучение ребенка самоорганизации, самоконтролю, развитие в нем ответственности и силы воли. Иногда главную роль играют представления: мальчики должны быть сильными, а девочки – гибкими, поэтому первых отдают в борьбу, а вторых – в гимнастику. В большинстве случаев воспитанием озабочены родители очень активных детей, с которыми им трудно справиться самостоятельно.

III. Амбиции. Это либо упущенные когда-то самими родителями возможности, реализацию которых они хотят возложить на своих детей, либо желание родителей быть лучшими во всем. В том числе – быть родителями «самых-самых» детей. Такие родители заранее ориентированы на высокие показатели и призовые места. И именно они, в погоне за медалями, сразу отводят детей в специализированную детско-юношескую школу олимпийского резерва (СДЮШОР).

Большинство родителей радует мысль о том, что их ребенок будет учиться в специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва (СДЮШОР). Статус такой школы выше, чем обычной детско-юношеской спортивной школы (ДЮСШ), достижения заметнее, больше знаменитых выпускников.

Но, во-первых, СДЮШОР можно сравнить с лицеем или училищем: она рассчитана на уже подготовленных к нагрузкам детей и предъявляет к ним более высокие требования. Изначальная ориентация на высокие показатели не оставляет ребенку выбора, заранее заставляя сосредоточиться исключительно на спорте. ДЮСШ дает ребенку возможность привыкнуть к спортивной деятельности, понять, нравится это ему или нет, действительно ли спорт – его будущее.

Во-вторых, чрезмерное давление статуса «олимпийской» школы может напугать ребенка, особенно если родители слишком заостряют на этом внимание. Ребенка может тревожить, что у него не слишком высокие результаты, что другие занимаются лучше. В итоге он может решить, что вовсе не готов к спорту.

В-третьих, если ребенка отдают в спортивную школу с целью воспитания и поддержания здоровья, то ориентироваться нужно только на оздоровительно-спортивный режим, при котором занятия проходят несколько раз в неделю по несколько часов. Выбор такого режима занятий предоставляют большинство детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ). Между прочим, здесь же проходит обучение и с более высокими нагрузками, предполагающими ежедневные занятия: это тренировки для будущих и настоящих профессиональных спортсменов, направленные на повышение результатов.

Если целью являются именно выход в «большой спорт», то важно помнить самый первый принцип погружения ребенка в мир спортивных соревнований: принцип постепенности.

Слишком резкий переход на спортивные нагрузки равносилен поднятию тяжелой штанги неподготовленным человеком: все силы организма мобилизуются для того, чтобы справиться с задачей. Но, скорее всего, человек просто надорвется. Если же развивать свою силу, постепенно увеличивая нагрузку, то поднять тот же вес можно будет без серьезных последствий для здоровья.

Родители должны понимать, что в младшем школьном возрасте 6-11 лет психика ребенка находится в стадии формирования. Восприятие, память, мышление, воля, мотивация – все эти психические процессы еще только формируются. Поэтому основные направления в обучении детей младшего школьного возраста, это:

1. Поддержание интереса к спорту и заинтересованности в регулярных занятиях.

2. Развитие соревновательного духа.

Возраст младшего школьника – это период становления личности. Именно в это время общение с друзьями, вырабатывание навыков взаимодействия – не просто прихоть, а необходимость. Поэтому ребенок будет сконцентрирован не только на достижениях и спорте, но и на взаимоотношениях с ребятами в школе, дружбе.

Требования некоторых родителей сосредоточиться исключительно на результатах изначально находятся за пределами возможностей детской психики.

Физически ребенок тоже только развивается. Нельзя требовать от 8-летнего ребенка тренироваться с нагрузками 12-летнего. Организм еще не сформирован окончательно, слишком сильная нагрузка негативно скажется на работе сердца, на позвоночнике и других органах.

Не нужно бояться, что будет упущено время для достижения результатов. В спортивной школе физические нагрузки изначально выше, чем в любой спортивной секции, при этом школьная программа разработана с учетом физических и психологически возможностей детей каждого возраста.

Ребенок не «теряет драгоценное время», а развивает свое тело и психику согласно возможностям своего организма, и именно этим готовит прочную основу для дальнейших достижений.

Постепенность в спорте означает соизмерение возможностей организма с желаемыми результатами, поэтапное увеличение нагрузки после закрепления предыдущих достижений. Только такой подход обеспечит здоровье будущего спортсмена и максимальные результаты.

Что же случится, если принцип постепенности будет нарушен?

Последствия для психологии ребенка

1. Заниженная самооценка и чувство вины.

Когда нарушается принцип постепенности, ребенок попадает в невыносимые для него условия. Слишком высокие задачи, которые он не может выполнить (но не догадывается об этом и старается изо всех сил), необходимость оправдывать ожидания родителей – все это держит ребенка в постоянном психологическом напряжении. Для родителей эта ситуация должна быть знакома по работе: отчет горит, начальник злой, нужно вырваться к врачу, клиенты ругаются, поставщики задерживаются… Аврал на работе пройдет через месяц, а ожидания и требования к ребенку через месяц только возрастут. В такой ситуации может сдать нервная система даже у взрослого, не то, что у ребенка.

Если нарушить принцип постепенности нагрузок, появляется риск сформировать у ребенка глубокое чувство вины за неудачи. Если же амбициозные родители выказывают свое недовольство, критикуют, к чувству вины добавится и низкая самооценка. А на ее основе могут возникнуть проблемы в общении с окружающими.

Помните: негативные переживания, сформировавшись в детстве в устойчивые черты, переходят и во взрослую жизнь. Такие люди с трудом выстраивают межличностные отношения.

2. Появление невротических реакций.

Если ребенок попадает в ситуацию, когда на него сразу сваливаются серьезные физические нагрузки, и он находится под эмоциональным давлением от ожиданий родителей, то он с большой вероятностью просто «сломается». Почувствовав, что он не справился, организм может «уйти в болезнь», спрятаться от непосильных для него нагрузок. Спорт станет наказанием, которое нужно избегать.

Последствия для физического здоровья ребенка

Часто бывает так: обследовали ребенка при приеме в школу и никаких значительных отклонений в здоровье не нашли. А через год обучения у малыша уже появляются боли в сердце, спине, регулярные головные боли. Так случается, когда нагрузка буквально «падает с неба». Хрупкий детский организм не справляется с ней, и даже здоровые органы начинают сдавать. Если не обращать внимания на эти сигналы организма и продолжать «грузить» ребенка, могут появиться стойкие негативные изменения в работе внутренних органов. Проще говоря – здоровый организм станет больным.

Несколько советов родителям:

Выбор спортивного направления не должен противоречить желаниям ребенка, иначе родители столкнуться не просто с нежеланием ребенка заниматься, а с сильными негативными последствиями.

Нужно понимать, что спорт должен соответствовать темпераменту ребенка. Подвижному и быстрому в реакциях холерику, будет сложно уделять внимание шахматам, а спокойный и медлительный флегматик не будет заниматься баскетболом. Меланхолику подойдет стрельба, но его может выводить из строя футбол, сангвинику подойдут как раз командные виды спорта. Понаблюдайте за своим ребенком, посоветуйтесь с врачом и психологом, прежде чем окончательно определиться с выбором направления.

Соблюдайте принцип постепенности нагрузки.

Проявляйте терпение, не требуйте максимальных результатов. 7-летний ребенок физически не может дать такие же результаты, как его 12-летний друг. Не переходите на обвинения, чтобы не сформировать у ребенка комплекс вины.

Искренне хвалите детей и радуйтесь вместе с ними результатам. Поддерживайте ребенка в его достижениях, обсуждайте с ним неудачи.

Хвалите не только результат, но и усилия. Это очень важно для детей до 11 лет – так вы поддержите благоприятное формирование мотивов к спортивным занятиям у вашего ребенка.

Чтобы поддержать интерес ребенка к спортивным занятиям в школе, говорите о том, что интересно ему. Дети не беспокоятся о своем здоровье, гораздо важнее для них получение удовольствия от деятельности, получение хороших результатов (от успехов ребенок чувствует себя сильнее), соревнование, друзья.


С уважением, Ольга Еремеева, педагог-психолог ОГБУ ДО «МОСТ»