Клуб целостного восприятия

102630052016111.jpg Если нам нужно решить какую-то задачу или подготовиться к экзаменам, мы ищем тихое место, где наш ум сможет успокоиться. Если уму предоставлена такая возможность, он сам по себе становится более ясным, способным лучше сосредотачиваться и принимать наиболее правильные решения.
Практика «внутреннего молчания» – это очень простой и эффективный способ привести ум в состояние «бодрствующего покоя». В этом режиме наш ум воспринимает всё максимально ясно и целостно, при этом в нём снижается возбуждение и сохраняется равновесие, даже во время нашей активной деятельности.

Это естественное состояние нашего ума, заложенное в нас природой как самое здоровое «эталонное» состояние мышления и восприятия.
С точки зрения современной физики, всё окружающее, включая нас самих, на субатомном уровне состоит из одних и тех же элементарных частиц.

Поскольку на этом базовом уровне нет чего-то до конца отдельного, можно сказать, что нет разделяющих перегородок между одним и другим явлением, а значит всё сбалансировано. Оказывается, перегородки между явлениями создаются (и удерживаются) только на уровне наших представлений, что само по себе требует от нас постоянных усилий. 
Если мы научимся отпускать эти навязчивые представления и видеть мир без их вмешательства, то начинаем воспринимать происходящее не только разнообразным, но и целостным.

Первое что открывается нам при таком восприятии – это чувство свободы, лёгкости, прозрачности и равновесия. Мы видим что мир – это сбалансированная цельная, живая и яркая энергия, перетекающая из одной формы в другую непрерывно. На этом уровне находят решение (уравновешиваются) любые наши вопросы и задачи. 
Действуя из этого восприятия, мы транслируем равновесие на наши жизненные ситуации.

«Практика внутреннего молчания» позволяет перейти к такому восприятию, выводя наше внимание за границы оценок и суждений в режим просто бытия собой, самой целостной природой, решающей все задачи автоматически, оптимальным способом. При этом не происходит никакого усилия, внутренне напряжение исчезает.

Современная медицина признаёт, что 80% заболеваний, которыми страдает население планеты на данный момент, так называемые «болезни века» (астма, сахарный диабет, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания) имеют психосоматическую природу, иными словам вызваны стрессом. Накопление беспокойства, нервной усталости, расстройства и напряжения, связанные с работой создают умственное напряжение, из-за которого нарушается работа нервной системы, теряющей способность поддерживать нормальную деятельность всего организма. Природа позаботилась о нас и предусмотрела механизм избавления от стрессов – это ночной сон. Но с ростом нагрузки в наше время, стрессы не успевают высвобождаться из нервной системы полностью во время сна. Какая-то часть переживаний накапливается день ото дня год от года, становясь причиной болезней и преждевременного старения.

«Практика внутреннего молчания» – это уникальная возможность получить отдых и освобождение от стрессов даже более глубокое, чем во время ночного сна.

Вот неполный список положительных эффектов практики:

• Повышение удовлетворённости жизнью.
• Чувство глубоко спокойствия.
• Повышение стрессо-устойчивости.
• Исчезновение раздражительности.
• Возвращение яркости ощущений. 
• Развитие чувства свободы и равновесия которое транслируется на окружение и деятельность.
• Улучшение концентрации внимания

Занятия по «практике внутреннего молчания»
проводятся каждый вторник с 18:30 до 20:30.
Руководитель Клуба целостного восприятия – Орлов Владимир Олегович,
тел. 8 (968) 136-09-88.


Состоялась очередная встреча клуба целостного восприятия

Состоялась очередная встреча клуба целостного восприятия

22.06.2017
просмотров 189 раз

20 июня на очередной встрече клуба присутствовало 7 человек. Было оживлённое обсуждение различных тем.

Подробнее...
Клуб целостного восприятия за чистоту нашего города!

Клуб целостного восприятия за чистоту нашего города!

10.05.2017
просмотров 238 раз

2-го мая участники клуба получили возможность сделать наш город и мир немного чище. Участок, прилегающий к территории Молодежного центра с северо-востока был очищен от мусора.

Подробнее...
28 марта в клуб Целостного восприятия пришло необычайно много людей

28 марта в клуб Целостного восприятия пришло необычайно много людей

23.04.2017
просмотров 327 раз

28 марта 2017 г. в клуб Целостного восприятия пришло необычайно много людей, что говорит о внутреннем поиске, происходящем внутри многих жителей Биробиджана. Встреча была посвящена принципам «Дзогчен» – Великое совершенство (в переводе с тибетского) и об изначальном состоянии Ригпа – неотъемлемой природе каждого существа.

Подробнее...
Применение энергии негативных эмоций

Применение энергии негативных эмоций

07.09.2016
просмотров 582 раз

30 августа на очередной встрече «Клуба целостного восприятия» мы разбирали тему работы с дискомфортными эмоциями. Если они активно воздействует на нас, значит в них есть энергия – это основа любого воздействия, любой активности.

Подробнее...
12 июля состоялась очередная встреча клуба целостного восприятия

12 июля состоялась очередная встреча клуба целостного восприятия

23.07.2016
просмотров 519 раз

Как обычно она началась с обсуждения домашнего задания-упражнения, которое участникам предлагалось выполнять в течение предстоящей недели.

Подробнее...
Все права защищены © 2010-2017 ОГБУ ЦПСМ
8 (42622) 6-02-11, 2-15-04,

Рейтинг@Mail.ru   Яндекс.Метрика