Чудо-лекарь для будущих мам – ЦВЕТ!

Дорогие волшебницы – будущие мамочки! Сегодня мы вместе с вами разгадаем тайны цвета. Цвета неизменно присутствуют в нашем окружении: дома или на улице, в магазине или на работе, у моря и в лесу, осознанно или нет, но мы постоянно ощущаем на себе влияние цвета. Открою вам секрет, что существует даже целая наука – цветотерапия, которая изучает лечебное воздействие цвета на организм.

Да, да цветотерапия родилась в древности. Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи, определив, какому человеку недостает какого цвета, словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных для него лучей.

Каждый цвет содержит целую гамму оттенков — от тончайших и нежных до глубоких и сильных. Основой цветотерапии является влияние волн определенной длины на наш организм. Свет представляет собой набор электромагнитных волн, причем длину волны определяет ее цвет. Диапазон цветов, которые может различить наш глаз — от 380 до 760 нм (от фиолетового до красного). Имея электромагнитную природу, цвет взаимодействует с энергетическими структурами человеческого организма, усиливает или подавляет их вибрации. С другой стороны, цвет воздействует на радужную оболочку человеческого глаза, возбуждая те или иные рецепторы. Радужная оболочка глаза, в свою очередь, рефлекторно связана со всеми внутренними органами, мозгом. Поэтому различные цвета, воздействуя на глаз, рефлекторно вызывают различные ощущения и изменения в жизнедеятельности органов.

Будущим мамочкам необходимо знать, как цвет влияет на её организм, её эмоции и правильно использовать это чудо – лекаря в такой важный период своей жизни.

Известно, что ребенку передаются эмоции мамы в период беременности. Ученые доказали, что если беременная женщина испытывает положительные эмоции, то в организме плода происходят позитивные гормональные изменения и — наоборот. Основная задача будущей мамы — посылать своему ребенку как можно больше положительных импульсов, а поможет ей в этом цвет.

Все цвета делятся на теплые и холодные.

Теплые цвета (длинноволновые) — красный, оранжевый, желтый. Красный цвет повышает внутреннюю энергию, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени.

Холодные цвета (коротковолновые) — голубой, синий и фиолетовый. Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.

Зеленый цвет — промежуточный. Он воздействует медленно и мягко. Зеленый цвет способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Хорошо избавляет от раннего токсикоза.

Принять сеанс цветотерапии может каждый из нас. Достаточно определить действия, какого цвета вам не хватает в данный момент, и внести его в свою жизнь с помощью одежды и окружающих предметов соответствующих цветов. Кроме того, специалисты по цветотерапии рекомендуют для решения эмоциональных и физических проблем представлять цвет внутри себя. Представьте, что ваше тело — это сосуд, который постепенно наполняется определенным цветом. Если нет противопоказаний, можно принимать "цветовые" ванны, используя окрашенную в разные цвета морскую соль или пену для ванн. Кстати, лечебное воздействие будет сильнее, если в воду добавить подходяще ароматическое масло: например красный цвет хорошо сочетается с ароматом иланг-иланга, оранжевый — мелиссы, желтый — розмарина, зеленый — сосны, а голубой — с ароматом герани.

Кроме того, в свой рацион обязательно включайте продукты разного цвета. Сядьте поудобней, закройте глаза и представьте корзину фруктов и овощей. Мысленно разглядите, какого цвета каждый плод. Ваш организм непременно подскажет вам, какой цвет необходим вашему организму и вашему малышу. Ешьте на здоровье, наслаждайтесь и получайте энергию цвета.

Ну, вот на сегодня, всё! В следующей статье мы продолжим разговор о влиянии цвета и научимся использовать рисование для здоровой беременности.

 

С уважением, педагог-психолог ЦПСМ Ольга Еремеева.

Все права защищены ©
2010-2018 ОГБУ ДО «МОСТ»
г. Биробиджан, ул. Пионерская, 35
8 (42622) 6-02-11, 2-15-04,

Рейтинг@Mail.ru   Яндекс.Метрика